量子老爺爺的筆記本

當我們大笑的時候會產生有益的神經肽，它會附著在免疫細胞的表面，促進免疫細胞的活化使其更積極的去攻擊癌細胞或各種病毒，你的免疫力會大幅增強 !

子曰 : 每日一大笑健康不會老

2023-0309  老高認證 ! 太好了 !!!

志工爺爺一天三杯 ! 本來還有點擔心會不會骨質流失 ? 看起來是不會的，安心了~~~

每天喝咖啡究竟會怎樣 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao

咖啡中含有丹寧可防蛀牙，但是進入體內後會與鐵結合，讓你吸收不到鐵，所以吃飯前不能喝咖啡。     

2023-0303 自暴自棄了 ! 繼續擺爛................

2023-0222  南寮 港南運河公園 拉菲爾咖啡

很不錯 ! 東西好吃~~~

宋茜最好看的照片，我選這張，又美又颯 !

宋茜是KPOP二代女團 f(x) 的隊長和舞擔，而且她腿長，跳起舞來身段甚是好看。

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• 宋茜 ~~ Victoria 與 f(x) 韓國二代女團時代的眼淚

三峽大熊櫻花林 拍攝時間 : 2023-0201

這是入口處，門票是平日每人120元，假日每人150元，120公分以下幼兒免收。

整片山頭都是櫻花，靠近入口處的是三色寒櫻，一月底就盛開了；其他熱門賞櫻景點大多要到二月中才開，大熊櫻花林算是搶佔了先機。

2023-0201 看到網友Alice 介紹 隔天我就衝了~~~

星巴克 林口文化三門市  地址：新北市林口區文化三路一段359號

停好車，從忠孝路這邊走過來，即可見一排櫻花。

2023-0127  晚來了 梅花剩下不多~~~    

有專業攝影團隊 !!!!! 小妹妹穿這樣會冷吧......

新竹市觀光旅遊網 : 青草湖在百年前是一座小湖，前人為儲蓄水量以灌溉農田，而築了小霸。青草湖水庫於民國45年興建完成，位於客雅溪中游，興建時定位為灌溉、觀光、兼具防洪之多功能水庫。另因水壩抬高水位，促進四周山林相映，湖光山色，吸引大批遊客，成為當時極富盛名之觀光區。

新竹市政府近年著手推動青草湖環境改善，積極進行清淤工作，並針對景觀平台、木棧道、照明設施規劃整建，更推出新型水域遊憩，106年9月青草湖水域遊憩中心開始營運，帶入運動、休閒元素，結合青草湖環境優勢，舉辦各項水上活動，營造城市運動風氣。

111年4月更打造全新的景觀核心區步道，步道採緩坡道，友善全年齡，並可從不同高度瞭望湖畔，還可180度欣賞湖景。景觀核心區步道還可串聯親水步道，讓旅客漫步青草湖畔，沿途以不同角度將湖水山色盡收眼底。同時也點亮青草湖，夜晚燈光美景搭配水面倒影，更增添浪漫氛圍。

自行開車 : 國道1號=>下新竹交流道=>光復路往新竹市區方向行駛=>東大陸橋下南大路左轉到底接明湖路=>見煙波大飯店左轉進入即可抵達青草湖。國道3號=>下茄苳交流道(往新竹)=>右轉入柴橋路(117縣道)=>右轉環湖道路=>青草湖。

2023-0131  發現海棠非常棒 ! 花期有夠長的 超過1個月

天堂鳥又開花了 ! 一個花苞開了3朵 !

玫瑰花也不錯~~~