子曰 : 每日一大笑健康不會老
當我們大笑的時候會產生有益的神經肽，它會附著在免疫細胞的表面，促進免疫細胞的活化使其更積極的去攻擊癌細胞或各種病毒，你的免疫力會大幅增強 !
一、多笑能開啟健康遺傳基因
實驗證明，大笑頻繁的人餐後兩小時血糖上升速度明顯低於不笑的人此外還發現，大笑過後，人體內殺死癌細胞的NK細胞功能會明顯提升，而功能過高的**笑後反而會讓NK細胞功能降低回到正常值另外，東京家政大學家政部營養系副教授大西淳之指出：笑過以後，感染預防細胞與NK細胞等與健康相關的基因子群會有所增加，而糖尿病抑鬱症及炎症反應等不利於健康的基因子群功能卻有所降低他認為，正是這些遺傳基因的變化抑制了餐後血糖的上升，提高人體免疫力。
二、15秒的笑可以延長2天生命！
美國波爾·莫利爾醫院的健康導報介紹笑可以延長壽命，開懷地笑15秒就可以延長2天的生命。這是把「15秒的笑」中分泌的內啡肽的量和NK細胞的活性增加量對我們身體的免疫系統影響換算為壽命後得出的結果。如果15秒的笑可以延長2天壽命，笑是不是很值得一試呢？因為壓力而失去笑容，就會付出更多的代價。古人也常說：笑一笑十年少。可見笑對於人的健康和壽命很是有益。
三、強裝笑顏也能有健康效果
當然，儘管笑容對身體和心理健康都有好處，但笑也分為許多種：有外出與合作夥伴見面時帶有的禮貌的微笑，有與家人朋友聊天時暢快的談笑，有看漫畫或搞笑視頻的爆笑，也有去同學會或宴會時的大笑但是只要是笑容，都能夠產生讓人愉悅的心情，緩解緊張的情緒，增進人與人之間的交流和感情。
延伸閱讀 : 會心一笑
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好友日安！〜〜小週末Happy哦！ 受偏乾東北風持續影響，今日各地天氣舒適。北台灣及花東地區為多雲時晴天氣。白天日照下相當舒適，早晚偏涼。北海岸、北部山區及東半部山區有零星降雨機率。中南部則為晴時多雲，白天略熱、早晚涼，日夜溫差較大。今天氣溫約19至29度。好天氣將持續至下週一。下週二鋒面掠過，北台灣再轉濕涼。值得注意的是，下週南海有颱風活動跡象，不過實際預測結果仍待時間接近才會更加準確。 祝您法喜智開、吉祥如意、好運招財、福慧圓滿、闔府亨泰！
感謝捧場喔
我喜歡阿嬤養的，好可愛唷
好 算你狠~~~~
工廠在哪？我明天報到.....
讚! 就是這樣 年輕人要能吃苦啊......
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*****
我也想去工廠...呵..
哈哈 風景優美
給阿嬤養就是不一樣~
阿罵有練過。。。
看來像假髮工廠？ 錄取我，我剛禿。
落健 加減用。。。
哈哈哈
保證好笑
在德國阿嬤把柴犬養那麼肥軟,會被動保處罰錢.
對狗狗健康不好
爺爺好會找圖，笑到我把開水都噴出來了XDDD
平常看到就存起來 積少成多 聚沙成塔 泰山不辭土石方能成其高 河海不辭細流故能成其深 勿以善小而不為 勿以惡小而為之
爺爺： 倒令愚盲哭笑不得‥‥‥
哭？從何來？
爺爺： 今日日頭條， 余慕蓮82歲，雲英未嫁， 出道半世紀演醜角無私奉獻自已。
估狗一下 原來是她喔 很有印像 常常看到他 RIP
哭，亦是正常發洩情感之一吧。
哭吧！哭吧！男人流淚不是罪！
柴犬很可愛 就是太有個性@@
柴犬很可愛 我猜是第一名
柴犬很可愛但是很怕寂寞!!! 如果主人太忙沒有陪伴她 她會鬧脾氣咬壞沙發說真的不適合都市公寓型態
喔 你懂得不少喔 應該是有養過喔
蔡想想在明年520以後不是沒有可能被柴犬給趕走!
貓狗大戰 ~~~
爺爺..和呆呆大笑 一下
哈哈哈哈哈哈哈哈.......................
那不是柴犬,是圓木吧 = =
新品種 阿罵圓木柴犬
哈哈哈~雲今天又笑了^_____________^
難怪 ....... 妳越來越年輕漂亮了 ~~~
會笑死~
保證好笑
為了健康還是要大笑幾聲~~哈哈
非常好 ! 你會長命百歲 拍照充滿健康活力
柴犬&跑步機好笑耶! 真的很需要每天笑一笑^^
有時候會忘記...........
要笑到15秒 也不是很容易耶~
喔 試了一下 差點沒氣.............
爺爺養的柴犬真可愛
確實很可愛 不過不是我養的............
感謝好友分享
保持快樂是人生活著的意義，另外無論如何可以保有自已心中高興的秘密也是很棒的事情~
我看到悲劇 馬上轉台！
圖好可愛，也很好笑，每天笑一笑，心情會更好!!
最後第二張照片最有感,愛因斯坦+霍金+尼爾泰森,分別是三個世代:理論物理學界的翹楚. 最後一張照片,感覺會邊上班邊流鼻血,所以還是~~此時不去,更待何時?
尼爾泰森!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 這你都知道? 我還不認識這個人哩
感謝分享
哈哈哈，感謝分享！
我喜愛宇宙物理學類節目,尼爾泰森是Discoyery頻道:~~宇宙大探索(Cosmos:A Spacetime Odyssey)節目主持人,自然認識他囉! 後來更知道他是:科普之父-卡爾薩根的愛徒,亦是主張將冥王星:降級為矮行星的倡議者. PS:航海家1號從64億公里外,拍攝的著名地球照片-暗淡藍點,就是卡爾薩根命名的.
那個主持人我有印象。
笑了不止一下
歹勢,我弄錯了. 尼爾泰森的~宇宙大探索~節目,是在國家地理頻道播出的.
我是在油管上看的~~~~
感謝分享有趣圖片~
保持好心情對身體好~(◕ܫ◕)
上班之前看一下 笑一笑有助工作心情，哈
我太嚴肅了要改進~
看到穿著清涼的美女 薪水少都可以~~哈哈
祝週四愉快
笑死我了
真得好笑...
喔喔.....每天大笑可以延長壽命啊.哈哈哈.....我跟著笑了三聲.推25
鐵達尼號如果電視有重播.我都會再看一遍.
謝謝好友分享
為什麼阿嬤養的狗狗都特別大隻????
就是要天天開心啦!
推26 我每天都會笑眯眯
生活上不懂講笑話讓太太開心，只會自已每天想快樂的事情，讓自已心情自然愉快，今天收到孩子們寄來的母親節禮物，將它拍照放在私人記錄，不是想有什麼目的，其實覺得孩子們長大也懂事了，如此只是讓自已及太太心情感到愉快...
還沒貼出來嗎? 我沒看到~~
我在左上角幫您按1個讚 28 謝謝分享
好要練習笑起來
好好笑
妹子開香檳的影片,太有趣了但有點可惜~~香檳噴錯方向. 天啊!原來:愛因斯坦+霍金+尼爾泰森,拍過合照呀! 但這照片太怪了,感覺定比~~哥本哈根詮釋(Copenhagen interpretation)~~,還要難詮釋得多.
晚安
謝謝好友分享！ 推1 早安！
生活上不懂講笑話讓太太開心，只會自已每天想快樂的事情
呵呵，這種好像叫做迷因貼圖(梗圖)。
就是要天天開心啦
看到美女 人都精神一些
那柴犬也太肥了 推32
感謝笑話分享!
哈哈哈，好好笑~
*****
假日無憂 開心大笑 祝愉快
好多哏圖~哈哈
笑可以拉近人們彼此的距離
笑一笑每天都是好心情 ^^
與幸福為伴，您就會幸福美滿常相伴；
好友,晚安
大笑會怎樣的感覺比較像民間傳說
爺爺早安 祝老爺夫人母親節快樂喔！
假笑也有用 哈哈哈 有笑總比沒笑好
午安 量子老爺爺 週三愉快
就怕笑不出來而已