底下文章是兩年前寫的( 忘了從哪裡剪貼過來的 ) 很有道理 可是實際上要怎麼做呢?

上禮拜我把藥停了 因為連續兩個月收縮壓10X 很好了啊 ( 治療前140 平常用藥120 ) 果然 ! 兩天後飆高回140 嚇死老爺爺了 趕快乖乖吃藥啊 !

還是........ 下次 改吃半顆試看看.........

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造成高血壓的原因

 
第一,隨著年齡的增長,血管會老化,血管壁裡會有很多污垢,阻礙血液循環。或者血管由於缺少蛋白質、維生素C、維生素E、鈣當中的任何一種,血管就會慢慢失去彈性,變成一個彎管,使血液輸送困難,不得不加大血壓使血液流得比較順暢。
 
第二,如果血脂肪、膽固醇太高,造成血液的粘稠度太高,血流的速度變慢,血管上就會沉積許多附著物,越來越多,這時候 血流的速度越來越慢。但是身體是不允許血流速度變慢的,因為全身的每一個細胞都需要透過血流輸送養分,當血流速度變慢的時候, 大腦、手腳全部會發出警報,“我要養分… …!快供養”。

 

調血壓是身體當發現血流速度變慢的時候不得不把血壓調上來。身體調高血壓是要花費很大的力氣的。是要透過腎臟不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織,來加大血壓,才可以幫助血流恢復正常。

 

當你身 體費了好大的力氣把血壓調上來的時候,你去吃降壓藥,你不是在幫助你的身體,你是在跟身體作對。你的身體如果會說話,一定會跳起來,打你兩個耳光,問你 “搞什麼鬼,我好不容易把血壓調上來,為了保護你,你卻跟我作對!”這是事實,這是為什麼這麼多年高血壓成了不治之症,為什麼高血壓病人要吃一輩子的藥。 因為高血壓吃的藥不是用來治病的,而是用來跟身體作對的,要作對一輩子。

 

這裡有一個矛盾。那麼應該怎麼處理呢?
 
第一個不是輕易地降血壓,而是想方設法改變血流速度。血流速度一改變,你的身體就不去調血壓。只要血流恢復正常,血壓自然恢復正常。要調節血流有兩個關鍵。
 
1、恢復血管的彈性。
 
2、把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來,將血液變得稀一點,血流的速度就加快了,另外把血管壁裡的污垢清除掉,溶解掉血栓,至關重要,也是最徹底的方法。
 
第二個增加運動,增加血流速度。
 
第三個改善血管的彈性,增加蛋白質、基本營養素,維生素C、鈣鎂片、維生素E等就可以增加血管的彈性。
 
所以高血壓並不難治的。不要亂搞一氣,越搞就越難治。搞到你的腎臟功能衰竭。吃降壓藥一定會造成腎衰竭,因為腎臟好不容易把血壓調上來,你給它降下 來,所以腎臟天天忙著調血壓,都沒空乾別的事情了。最後腎臟肯定衰竭。腎臟一衰竭你就宣布……,因為你就不治高血壓了,你開始治療腎臟。治療腎臟開始洗 腎,一洗腎就代表身體大量的養分沒有辦法被身體回收,全部隨著洗腎排出去,所以養分供應不足。養分供應不足,腎臟就沒有材料修補。腎臟沒有材料修補,腎臟 就更極度衰竭。極度衰竭就再洗腎……
 
P.S
1. 睡前服藥不可取

在睡眠後,血壓比白天下降20%左右。如果睡前服藥,兩小時後血藥濃度達到峰值,導致血壓大幅度下降,心、腦、腎等重要器官供血不足,從而使血液中的血小板、纖維蛋白等凝血物質在血管內積聚成塊,阻塞腦血管,極易引發缺血性腦中風。

 2. 手腳太紅太熱表示心臟跳動過猛,過兇,過於疲憊,也不是好事。

 

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