2024-0520 比焦慮更糟！「生氣」傷全身 !!! 研究：心血管死亡風險暴增23%
一項最新研究卻發現，生氣會慢性的傷害人體血管，導致血管內皮細胞受損，大幅增加中風、心律不整、心肌梗塞等心血管疾病的風險。
《美國心臟協會雜誌》（JAHA）研究指出，研究人員將受試者分為生氣、焦慮、悲傷、中性情緒4組，過程僅持續8分鐘，結果發現，在之後的40分鐘內，生氣組的血管內皮細胞會受到損害，影響血管內皮依賴性的血管舒張功能，從而影響血管健康。臨床研究顯示，生氣是各種心血管事件的觸發因素，會大幅增加中風、心律不整、心肌梗塞等心血管風險。《歐洲心臟雜誌》一項分析更顯示，憤怒爆發後的2小時內，缺血性腦中風發生風險會上升3.62倍，急性心冠症候群的發生率則高出4.74倍。另一項針對近5萬人、長達9年的追蹤研究也顯示，那些經常生氣的人，心血管死亡風險增加了23%，而心房顫動(Af)和心臟衰竭風險也各自分別增加16%和19%。
生氣會帶來全身性的傷害，人不論是一次性的暴怒，還是長期處於憤怒情緒或「悶氣」，都對身體不好。
造福廣大女性網友 ~~~ 男舞蹈老師好帥啊!!!
雙馬尾怎麼能這麼好看~~~~~~~
IVE《Kitsch》KPOP女团暴汗燃脂舞 活力满满简单快乐减脂爆汗瘦身尊巴舞
上面這位博主是 dance大崔 只有在B站。 下面這位是 大白鯨鯨 在B站和油管都有。兩個背面好像，很難分.....
2023-0507 全中國的爸爸們都站起來了 !
美女老師「挖呀挖呀挖」爆紅！直播1天收斗內勝過10年薪
中國大陸湖北武漢一名黃姓幼稚園女老師近日在抖音上爆紅，原因是她在幼兒園上教導兒歌《小小花園》，清秀的樣貌和洗腦的曲調讓她的影片曝光後瞬間爆紅，在抖音上突破億次觀看，她也被網友封為「挖呀挖老師」。她在爆紅後開直播，一晚就收到相當於當幼教老師10年薪水的斗內，讓她激動落淚。
老爺爺是跑不動了 ， 不過看著運動員在場上揚威還是感到熱血沸騰， 頓時年輕二十歲~~~
2023-0311 2023世界棒球經典賽中華隊與荷蘭之戰，張育成敲出滿貫全壘打 !
太兇殘了 !!! 年輕人不講武德啊~~~~ 👍👍👍👍👍
荷蘭陣中打線多位有資歷的大聯盟打者，Chadwick Tromp（亞特蘭大勇士）、 Xander Bogaerts（聖地牙哥教士）、Richie Palacios（克利夫蘭守護者）、Didi Gregorius…等人，可是很強的捏~~~~~~
2023-0309 老高認證 ! 太好了 !!!
志工爺爺一天三杯 ! 本來還有點擔心會不會骨質流失 ? 看起來是不會的，安心了~~~
每天喝咖啡究竟會怎樣 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao
咖啡中含有丹寧可防蛀牙，但是進入體內後會與鐵結合，讓你吸收不到鐵，所以吃飯前不能喝咖啡。
2022-1224 來聽聖誕小姐姐唱歌~~~
SM兩代女團Red Velvet、aespa合作獻唱節日單曲《Beautiful Christmas》
Red Velvet自2014年出道，共有Irene、Seulgi、Wendy、Joy以及Yeri這五名成員。aespa則是時隔6年後，在2020年再度推出的女子團體，由兩位韓國籍成員Karina及Winter、一位日本籍成員Giselle、一位中國籍成員Ningning組成。兩代女團的9名成員齊齊穿上節日服飾的浪漫場景，再度展現SM的家族情懷。
陞官圖是中國古代的桌上遊戲，據傳由明代倪元璐所創，亦傳創自唐代。
陞官圖是一種依靠轉動四面陀螺賭賽的遊戲，
參與者在一幅標誌著各種官銜的圖板上遊戲，
從白丁起始，依照轉動陀螺獲得的判語升遷貶黜，以最先升任最高官制者為勝。
這張香蕉照片自己拍的，好像有點放太久................
香蕉營養豐富，還含有豐富的碳水化合物，可以提供運動需要的熱量和體力！而且香蕉吃起來很方便，不用洗、不用吐籽、剝皮輕鬆，根本就是「超棒的懶人水果」。
香蕉可消水腫、增強免疫、抑制癌細胞、清理體內老廢物質。
印象最深的是民國66年「反共義士」范園焱 駕米格-19戰鬥機，從福建晉江起飛投奔中華民國，降落於臺南機場。獲得黃金4000兩 !
感謝網友Guide神通廣大， 整個給他整理了出來 ! 就讓我們來懷舊一下吧~~~ (資料若有問題 敬請告知 別為難我們兩個老人家嘿)
20世紀50年代到7、80年代,從中國大陸駕機到台灣「投誠」的「反共義士」，共有16名解放軍空軍飛行員與機組人員（其中有人不願投誠、有人迫降身亡）、駕著13架飛機投奔台灣。 這些人被當時的國民黨政府刻意捧為對中國大陸「統戰」的樣板與對象，因此發出的獎金格外豐厚。他們來台後得到的黃金數量，最少的是1961年9月駕AN-2型民用螺旋槳飛機，從山東膠縣起飛，降落於韓國濟州島，其後輾轉抵達台灣的邵希彥、高佑宗兩人，共獲500兩黃金；最多的是1983年8月7日駕米格-21戰機逃台的孫天勤，獲7000兩黃金。據統計，台灣前後發出的黃金多達5萬兩。
1983年，攸關奧運代表權的亞洲盃在韓國開打，9月10日，滂沱大雨中，一壘手趙士強漏接，再見失誤，中華隊敗給日本。全壘打王趙士強變成狗熊，分不清臉上是雨還是淚。
敗戰之後，中華隊必須在9月13日先與韓國戰一場，贏球之後才能和日本爭奪奧運代表權。
中韓之戰，郭泰源接替先發投手上場，球隊在延長賽先是追平、再以逆轉獲勝，休息半小時之後的中日大戰，再登上投手丘的，竟然是剛剛苦撐八局的郭泰源，他瘦長的身影站立在內野壟起的土丘上，既不單薄也不孱弱，仍舊堅韌銳利，一球一球、一局一局耐心解決打者，沒有任何一個人從他手上得到分數，雙方0：0僵持不下，直到九局下半，趙士強瞄準日本投手池田的第一球，一棒將球撈出反方向的全壘打牆外，負責轉播的中視不斷重播趙士強奔回本壘接受隊友英雄式歡呼的畫面，狗熊又變成英雄 !
「微笑喬治」的笑容，讓整個台灣沸騰起來，從南到北放肆奔流著狂喜的淚水。中視停掉了新聞時段，停掉了當年特有的全國聯播，停掉連續劇，記得那時馬路上好安靜，所有人都在看棒球……
英雄光榮返國 美麗女明星(龔蓮華)獻吻
2022-0403 好久沒有金與正的消息了~~~
我這文章基本上都是在讚美她的美貌，應該沒關係吧................( 抖~~ )
這一篇來收集正妹演奏樂器
20210125 CANON ROCK 搖滾卡農 by 拉脫維亞女孩 Laura Lace
Canon Rock - Jerry C cover by Laura Lace
2020-1119 超凍齡！52歲蕭薔「痛」快拚驚人瑜伽體位
蕭薔推出2021年《珍世感恩》的年曆作品。在年曆照片中，52歲的她依舊挑戰高難度的瑜伽動作，不同以往的是，蕭薔苦練書法抄寫佛教經典《心經》，傳遞「好好活著、時時感恩」的正向心念。
2020-0331 51歲「台灣第一美女」蕭薔狀態驚人
