馬特市跟高血壓何干 ?
" 志工爺爺你生不出兒子，牽拖鄰居啊 ! "
非也 ! 看下圖
我發現，每次坐著一兩個小時寫文章，血壓就飆高。
這次最厲害，你看這個數字，我都感覺頭暈暈的了，量一下。
果然 ! 嚇死老爺爺了 !
快 !!! 馬上吞一顆血壓藥。
之前有網友跟我聊，她說血糖高開始服藥；我則是逞強停藥，不想吃藥一輩子。
其實剛開始是OK的，血壓都還控制在 140/90 範圍內，我也持續跑步運動，想說這下子妥當了，血壓藥給我滾遠一點吧 !
說時遲、那時快~~~
寒流一來，豬羊變色。血壓明顯升高10~20。尤其是寫文章之後，每次都看到170左右的數字。
為什麼 ?
我看最主要是兩個原因。
一. 坐姿過久
人家說『要活就要動』挺有道理的；我自己長期量測的結果，久坐心跳會變慢、血壓會升高。
想當年啊 ! 坐辦公室偷玩線上遊戲，事情都叫工程師去做就好了啊，無塵室好久都沒進去過.........
過太爽 ! 我看這就是我得高血壓的主因。
二. 興奮狀態
不知道大家會不會 ? 寫文章的時候會越寫越興奮，一邊寫一邊像個傻瓜一樣，科科笑~~~
這時候真的明顯感到心跳加速、心悸，很像喝了一杯超濃縮咖啡。
應該是安啦 ! 在床上馬上風暴斃，聽過；在桌上寫文章暴斃，好像還沒聽過。
無論如何，大家放心，志工爺爺怕死得很，我現在是乖乖吃藥以免發生不測。
等春暖花開再來挑戰停藥，反正叫我一輩子吃藥我就是不爽。
希望下一篇文章不會是 .........
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