「秋分」是秋天的第四個節氣。「分者平也，此當九十日之半，故謂之分。」分就是半，這是秋季九十天的中分點。「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」 還有句俗諺「秋分瞑日對分」，它的意思是：秋分這天是日夜等長，過了這一天，白天就會越來越短，夜晚會慢慢加長，天氣也開始慢慢變涼了。
秋分來聽陳淑樺的歌 『秋意上心頭』 年輕人可能沒聽過~~~
老奶奶獻上蛋糕 祝 痞客邦某知名網友 生日快樂 !
秋分 VS 中秋節 ?
早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。
古時只有秋分的活動，而無中秋節。秋分是在農曆八月十五日前後，但由於有閏月的關係，秋分可以出現在八月初至八月末的任何時候。 然而，秋分是祭月的，古代總是要把這個節日與月亮聯繫起來，如果秋分出現在下半月，甚至在月末，人們就很難見到月亮。在無月亮之夜過中秋節，就會失去它原有的意義。
故後來把中秋節的活動漸漸由秋分固定為八月十五日。把八月十五日這一天定為中秋節，那正是滿月之期，整個夜晚都能見到明月，這才能體現中秋節的真正情趣。
秋分豎蛋
在每年的秋分這天，世界各地都會有數以千萬計的人在做“豎蛋”試驗。這一被稱之為“中國習俗”的玩藝兒，何以成為“世界遊戲”，目前尚難考證。不過其玩法確簡單易行且富有趣味：選擇一個光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。
秋分成了豎蛋遊戲的最佳時光，故有“秋分到，蛋兒俏”的說法。「春分」和「秋分」這一天之所以雞蛋比較容易立起來，是「春分」和「秋分」這天是南北半球晝夜平分的日子，地球地軸與地球繞日公轉的軌道平面處於一種力的相對平衡狀態，有利於「豎蛋」， 所以立蛋習俗，不只出現在春分而已，秋分也有立蛋的傳統，同樣代表生命、生育的意涵。
秋分到了，在生活上要注意哪些氣候變化？
秋分有三大指標－「雷聲始收、蟄蟲坯戶、水始涸」，也就是說，進入秋分，你不會再聽到像夏天轟隆隆的雷聲；一些春分出土活動的小蟲，在秋分過後也會陸陸續續回到土裡，準備過冬；此時天氣涼爽，水氣也不像夏天時那麼充沛，將開始逐漸乾涸，因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。
1. 秋氣乾燥：秋氣燥，容易傷到肺氣管、口鼻黏膜和皮膚，導致過度乾燥引起的異常症狀或病症。中醫學講秋天養生首重養肺、潤燥。外在的防護重點在防乾保溼的功夫，身體內部的養護要點在於補水、滋陰。中醫師推薦秋天補水、滋陰以白色蔬果最上選，例如水梨、蓮藕、山藥、銀耳、百合等等，加點酸味食物收斂肺氣，同時，少吃油炸和辛辣刺激性的食物，以免傷害肺氣。
2. 日夜溫差大：秋分以後，日夜的溫差可能達到10度以上，要有心理準備和對應措施。俗話說「白露秋分夜，一夜冷一夜」，過了秋分，一夜冷一夜，所以要留心夜間的保暖。涼蓆要收起來了，睡覺時窗戶不要大開，還有被子準備好了嗎？注意著涼。
3. 天氣多變化：秋分後天氣陰晴、寒暖變化可能很大，秋陽日少，秋風、秋雨、寒霜、寒露帶來天氣多變。俗諺說「一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。」對於天氣多變的現象，要多留一份心。
延伸閱讀 :
處暑 ~~ 二十四節氣 處暑處暑熱死老鼠 2020年8月22日
感謝「秋分」故事分享 與人增長知識
感謝google大神~~~
我有聽過秋意上心頭!!! 因為我夠老~~~~~~
你還年輕啦~~~
謝謝分享^^!~~讚讚讚
感謝捧場喔
這年頭怪事多 心血管不好的人要注意
今年特別多
陳淑樺嘎然而止息蹤 祝福她 懷念她唱了許多好聽的歌 YouTube再回味
陳淑樺消失好久了 懷念好歌聲
陳淑樺 以前也蠻喜歡她的歌
歌聲真是好啊
喜歡秋天的蕭瑟，也愛冬天的凜冽卻蘊含生機.....
你有在閱讀喔 詞彙很豐富 不像我兒子女兒這一輩 只會划手機 不閱讀的 中文造詣簡直慘不忍睹
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秋天是最舒服的季節 我最愛~~~
秋高氣爽 不下雨就更好了
爺爺午安.確實以經有感到涼意了.不過我喜歡秋天.
好像大家都喜歡秋天
長知識了~謝謝分享
感謝捧場喔
我直覺想到秋意濃餒
張學友 吻別 周海媚
早上起來一陣寒風襲來.. 忽然感覺換季了~
真是壞消息~~~~~ 穿太多 包緊緊
我自己也很喜歡秋天~~
奇怪 每個人都喜歡秋天
秋天好~涼爽、舒服、適合戶外活動^^
夏天反而不敢去海邊 熱死人~~~~
我也愛秋天
我愛夏天 人文景色唯美~~~
喜歡涼爽的秋天
喜歡酷熱的夏天 的百貨公司的冷氣
推推~ 謝謝好友的分享， 晚安安!! 祝福週三開心快樂。。
秋天來了睡眠時間也變長了XD
早睡早起身體好 女生多睡一點 皮膚比較好
答案是 終於不熱了
晚上應該可以不用開冷氣了
秋天是美好及豐收的季節，秋分後，天氣又涼了些，要保重身體，祝事事順心。
真的變涼了
秋意上心頭，喜歡。
惱人的秋風
最近真的變好涼呀~ 舒服的秋分
昨晚沒開冷氣了 不好睡~~~
真的有變冷
志工爺爺 您的大作很多 我多數都只能走馬看花看過去而已喔 因為我還要去幫別人拍手 我就是專程來拍拍手的 20
對嘛，今天我剛好有查農民曆，發現今天就是秋分 @@
推到78
好友晚上好， 很詳細的介紹唷。
陳淑樺的歌 肯定有聽過 不過 太久沒聽忘了 但聽到旋律就知道
長知識了,謝謝爺爺~
謝謝爺爺分享 這邊廂多雨，天氣轉涼了
中秋佳節快樂平安!!!
長知識了!難怪這幾天涼涼的了!
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爺爺又回來了~~ 周一愉快
秋意還沒到, 每天都很熱,33度.
昨天新聞有說 : 地球越來越熱 夏季越來越長
秋涼，熱暑退去 大地要入寂了^^ 拍拍推
這幾天明顯感受到涼意 好開心！ 早上走走 聽著音樂 都能走很久喔！ 爺早安 周五愉快！
天涼好個秋 !
中秋節過後早晚好像真有變的比較涼 現在晚上睡覺連電風扇都不太吹了
我還在開冷氣................
時間真快，一下子就是秋天已到，氣溫變涼白天散步清爽，晚上也變涼快真的是很好的季節已到~
夏天的時候 覺得還是冬天好點 冬天的時候 覺得好像夏天比較好 現在正是最舒適的季節 好好把握當下啊~~~~~~
秋高氣爽啊! 有個"爺"字，再怎麼著也得尊稱啊!您說是吧~呵呵
我 裝一下..................
秋意濃了
生日快樂~~~~~
謝謝好友分享！ 推1 早安！
還是秋天最美啊 夏天實在太炎熱 祝周末愉快
HBTY
時光真快，中秋節又再一個星期就到了，已收到不少好友的月餅，我很喜歡飯後吃甜甜的月餅配咖啡，覺得很享受，不過一天只能吃一個以免血糖升高，也祝騎士兄節日愉快~
一天只能吃一個 我也是~~~
今天開始就涼了
騎士爺爺午安.喔.今天是秋分啊.感謝提醒哦.沒說我都不知道.秋分表示秋天已來臨.
謝謝分享, 週末假日愉快
最近早晚的確變涼,但中午+下午仍很熱,溫差大, 請預防中獎(感冒).
也請小心蚊子~~~~~~~~
感謝好文分享! 祝你周末愉快~
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感謝好友分享
感謝用心分享！
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聽過、聽過 還會唱著呢!
感謝好文分享! 祝你周一愉快~
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我最喜歡秋天了🥰
我只知道我們圖書館冷氣開太強了,我直發抖 = =
又是秋天了嗎?日子過得真快
要變冷了~注意保暖
很久以前我有一位馬子名秋芬^^
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
穿這麼少不會冷嗎,我好緊張啊 @@
好喜歡秋意上心頭喔！
我在左上角按1個讚155 感謝好友分享
量子爺爺早安.還好這幾天下噢.氣溫降低.否則都還感覺像夏天.
推156 一點點點降溫
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過了中秋節，秋分已到接著天氣就應是將會變得涼爽，希望氣溫快點變涼~
這幾天下大雨，感覺就稍有秋意了
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這兩天都可以不用吃冷氣了 舒服
感謝分享
謝謝分享，最近真的開始變涼了
最近轉涼了 舒服~~ 推
順便問安推1
感謝爺爺分享!!
感謝分享
爺爺新週愉悅 分享~
感謝好友分享
都已秋分 氣溫還是很高啊
謝謝好友的祝福 晚安
秋意上心頭是首動聽的老歌 晚安~
祝福那位網友生日快樂
好快呀! 已經進入秋分
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時間過得真快.今天是秋分了.如果不是閏月.今天都已是農曆九月了.推+1
我還是喜歡稱呼您霸總!感謝分享哦.週二快樂!
喔~~今天有格友生日啊.我也祝福他/她生日快樂!
你的同行~~~~~
陳淑樺的《秋意上心頭》突然在腦海響起，那種淡淡的愁緒正適合這樣的季節 。謝謝老爺爺提醒要多吃白色蔬果，今晚煮個銀耳蓮藕湯，溫潤地迎接秋天 。
感謝好友分享
蛤！要到秋天了嗎，日子過得真快
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節氣到了早晚會有一點不同的感受，但南部的白天一樣熱~~
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