馬特市跟高血壓何干 ?
" 志工爺爺你生不出兒子，牽拖鄰居啊 ! "
非也 ! 看下圖
我發現，每次坐著一兩個小時寫文章，血壓就飆高。
這次最厲害，你看這個數字，我都感覺頭暈暈的了，量一下。
果然 ! 嚇死老爺爺了 !
快 !!! 馬上吞一顆血壓藥。
之前有網友跟我聊，她說血糖高開始服藥；我則是逞強停藥，不想吃藥一輩子。
其實剛開始是OK的，血壓都還控制在 140/90 範圍內，我也持續跑步運動，想說這下子妥當了，血壓藥給我滾遠一點吧 !
說時遲、那時快~~~
寒流一來，豬羊變色。血壓明顯升高10~20。尤其是寫文章之後，每次都看到170左右的數字。
為什麼 ?
我看最主要是兩個原因。
一. 坐姿過久
人家說『要活就要動』挺有道理的；我自己長期量測的結果，久坐心跳會變慢、血壓會升高。
想當年啊 ! 坐辦公室偷玩線上遊戲，事情都叫工程師去做就好了啊，無塵室好久都沒進去過.........
過太爽 ! 我看這就是我得高血壓的主因。
二. 興奮狀態
不知道大家會不會 ? 寫文章的時候會越寫越興奮，一邊寫一邊像個傻瓜一樣，科科笑~~~
這時候真的明顯感到心跳加速、心悸，很像喝了一杯超濃縮咖啡。
應該是安啦 ! 在床上馬上風暴斃，聽過；在桌上寫文章暴斃，好像還沒聽過。
無論如何，大家放心，志工爺爺怕死得很，我現在是乖乖吃藥以免發生不測。
等春暖花開再來挑戰停藥，反正叫我一輩子吃藥我就是不爽。
希望下一篇文章不會是 .........
<偽知名專欄作家>志工爺爺閒聊 : 馬特市與中風
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感謝好友分享
爺爺血壓高，多點留意哦。
天氣一冷真的是高血壓號發時期 請保重
老兄：196的血壓，應該要去住院治療。 不是開玩笑，隨時會中風？
剛好一個峰值 平常都在140以下 乖乖吃藥了 一天量十幾次 沒問題了 感恩喔
謝謝分享
自行停藥很危險的.
要保重阿~~謝謝分享，很棒的體驗
爺爺不想當藥罐子~
我不甘心~~~~~~~~~~~~~~~
爺爺要動一動手腳 卡健康 也要穿卡燒ㄟ
爺爺晚安.會啊.有時候會突然感到興奮耶.但不知道是什麼原因!
喔 你跟我一樣 特殊體質 天將降大任~~~~~~~~~
爺~要保重身體喔!每天走走路(稍微快步)對身體有幫助的。
友啊 每天跑步啊 嚇死人了
冬天更要注意呢~
老爺爺多保重阿， 第二個標題可讓人笑不出來啊
不行 ! 絕對不行 !!!
多注意身體!!! 可是吃藥真的是件為難自己的事情... 為了健康還是多少吃點藥
要保重阿
說到久坐，我也是，真的要逼自己起來活動活動筋骨，爺爺保重身體唷！
這種冷天，爺爺卡保重ㄟ
哇～爺爺保重身體 文章打一打可以做一下深蹲 深蹲可以拯救全世界!!!(????)
血壓也太高了@@ 天氣冷.血壓更容易飆高.要注意身體健康喔
保重阿
天氣冷血壓會升高 要絕對不能停用喔
不敢了~~~~ 怕到了~~~
以前陪我媽打麻將 如果要胡大牌 我就會緊張臉紅血壓飆高 後來都不玩了~~哈哈
對 ! 就是那種感覺 ! 會心悸~~~
感謝爺爺分享 真讓我們對馬特市與高血壓獲益良多 佳佳也有高血壓 這篇真讓我們獲用無窮呢 感謝 推滿20 週二愉悅
記得降血壓的藥好像不能任意停藥呀 老爺爺要多注意身體阿
降降血壓，要照顧好健康^^ (猛拍五下)
要照顧好自己啊!!!!!
*****
醫囑醫囑醫囑 都當耳邊風膩
再也不敢了~~~~~~
( ° ∀ ° )ﾉﾞ頭不會暈嗎?
會喔 ! 會感到暈暈的~~~~
志工大 要保重啊 沒法出門運動 就買條 入門級彈力繩 多少在家動一動也好
我現在都有去操場跑步~~~ 小命要緊啊
人氣高血壓也高嗎 = =
偶像包袱~~~ 簡稱 偶包
來推文到83
志工大 這種天氣 跑步時1定要先暖身 不求跑多 只求有跑到心跳變快 便可以 不要 太過要求 跑的距離
電視上友介紹一個 超慢跑 滿適合我~~~~
老爺子 自己顧好自身 不然累死家人
是啊 ! 絕對不能拖累家人 ! 乖乖吃藥 努力運動
乖寶寶 給您按個大讚
20個讚滿~~~
超慢跑 我試過還不錯 https://toywork.pixnet.net/blog/post/431675510
所以很多成功人士血壓超高是剛好而已 = =
爺爺天氣冷血壓一定昇高 血管收縮 你要醫生控制血糖+運動 我媽也是如此~
親愛的爺爺 請乖乖按時吃藥唷 藥的毒性比起疾病本身+併發其他+吃更多藥 來得好吧
天氣回暖了 我又想停藥了~~~
要定時吃藥 @@
志工爺爺有高血壓唷，要定時吃藥，以前我父親在的時候也有高血壓，他都有按時吃藥，志工爺爺要保重身體才可以繼續寫好的文章，推
不知道大家會不會 ? 寫文章的時候會越寫越興奮，一邊寫一邊像個傻瓜一樣，科科笑 我會越寫越興奮 但是您老人家血壓也飆太高了吧 保重啊 給您老人家拍拍手了
志工爺爺是在寫什麼令人興奮的文章嗎 @@+
黃色小說................
這也表示每篇志工兄所寫的文章都是很認真的嗣咀血之作啊~
我後來都不敢跟人筆戰了，吃點虧就算了。。。。
196高血壓.哇咧....太高了!!降血壓藥一定要吃.且要多休息和走走.
196 真的很嚇人。。。。。
老爺爺好： 一般來說我都是在使用D碟時才會有此現象
哇哈哈哈哈哈.........
謝謝好友的分享
天氣變涼血壓也會高喔
志工爺爺要保重身體啊！ 「寫文章越寫越興奮」－－＞我不會耶XDD 要看寫什麼內容或看到什麼影片?
坐太久真的很容易會有高血壓，可以起身稍微走走運動一下，最近天氣變化很大注意身體喔
保重身體，高血壓也是令人擔心的病。
原來寫文章會有這樣的症頭呀～～爺爺保重哦！